• Evaluación inicial de tus niveles de fuerza, resistencia y flexibilidad con la finalidad de diseñar tu plan de entrenamiento a tu medida.
• Plan de entrenamiento de 5 días a la semana en gimnasio.
• Calendario de sesiones para estar trabajando sobre tus metas específicas.
• Seguimiento en medidas y fotografías cada 4 semanas.
• Todo lo del programa PRESENCIAL BÁSICO y además.
• Tu plan personalizado de alimentación basado en tus gustos y tipo de alimentación, ya sea omnívora, vegetariana o vegana.
• Asesoría en el tipo de suplementación que tú necesites.
• Evaluación inicial de tus niveles de fuerza, resistencia y flexibilidad con la finalidad de diseñar tu plan de entrenamiento a tu medida.
• Plan de entrenamiento de 5 días a la semana en gimnasio.
• Calendario de sesiones para estar trabajando sobre tus metas específicas.
• Seguimiento en medidas y fotografías cada 4 semanas.
• Todo lo del programa PRESENCIAL BÁSICO y además.
• Tu plan personalizado de alimentación basado en tus gustos y tipo de alimentación, ya sea omnívora, vegetariana o vegana.
• Asesoría en el tipo de suplementación que tú necesites.
“Me ayudo a sentirme más segura,
logre bajar 10 kilos en 4 semanas”
-MELISSA LOPEZ
“Me ayudo a sentirme más segura,
logre bajar 10 kilos en 4 semanas”
-MELISSA LOPEZ
• Plan de entrenamiento diseñado para tus metas específicas, ya sea bajar de peso y/o tonificar, dando enfoque a tus aéreas de prioridad.
• Calendario de sesiones para estar obteniendo resultados concretos.
• Recomendación de suplementos.
• Acceso a nuestro soporte en línea, donde te puedes poner en contacto con nuestros entrenadores y [email protected] que actualmente están usando el programa.
• Todo lo del programa BÁSICO EN LÍNEA además de…
• Tu plan personalizado de alimentación basado en tus gustos y tipo de alimentación, ya sea omnívora, vegetariana o vegana.
• Apoyo exclusivo 24/7 vía whatsapp para preguntas, modificaciones, ajustes y cambios.
• También tendremos chequeos de tu progreso semanal donde me enviaras fotos actuales y medidas cada 7 días.
• Plan de entrenamiento diseñado para tus metas específicas, ya sea bajar de peso y/o tonificar, dando enfoque a tus aéreas de prioridad.
• Calendario de sesiones para estar obteniendo resultados concretos.
• Recomendación de suplementos.
• Acceso a nuestro soporte en línea, donde te puedes poner en contacto con nuestros entrenadores y [email protected] que actualmente están usando el programa.
• Todo lo del programa BÁSICO EN LÍNEA además de…
• Tu plan personalizado de alimentación basado en tus gustos y tipo de alimentación, ya sea omnívora, vegetariana o vegana.
• Apoyo exclusivo 24/7 vía whatsapp para preguntas, modificaciones, ajustes y cambios.
• También tendremos chequeos de tu progreso semanal donde me enviaras fotos actuales y medidas cada 7 días.
Los horarios son flexibles, tienes opción a es-
coger tu horario desde las 6 a.m. hasta las 9 p.m.,
al ser entrenamiento personalizado lo único
que necesitamos es que como mínimo entren-
emos 3 días a la semana, para que tú tengas el
mejor resultado.
Dependiendo de la etapa en que te encuentres,
te estaríamos indicando como complementar
tú entrenamiento con ejercicios de cardiovascular.
Los horarios son flexibles, tienes opción a escoger tu horario desde las 6 a.m. hasta las 9 p.m., al ser entrenamiento personalizado lo único que necesitamos es que como mínimo entrenemos 3 días a la semana, para que tú tengas el mejor resultado.
Dependiendo de la etapa en que te encuentres, te estaríamos indicando como complementar tu entrenamiento con ejercicios de cardiovascular.
Entendemos que tú meta es única!
Por esta razón estructuramos el entrenamiento
por etapas, brindándote en todo momento
atención personalizada.
Entendemos que tú meta es única! Por esta razón estructuramos el entrenamiento por etapas, brindándote en todo momento atención personalizada. De esta manera podemos obtener mejores resultados
Tú alimentación será diseñada de forma per-
sonalizada de acuerdo a tus objetivos, gustos
y hábitos alimenticios. Podrás elegir entre
alimentación omnívora, vegetariana o vegana.
Tú alimentación será diseñada de forma personalizada de acuerdo a tus objetivos, gustos y hábitos alimenticios. Podrás elegir entre alimentación omnívora, vegetariana o vegana.
Ubicado en Zona Río, frente a Tv Azteca,
Es nuestro anfitrión oficial.
Tendrás acceso ilimitado a las instalaciones dis-
frutando de alberca, sauna, jacuzzi, vapor, clases
y guardería. Garantizándote un ambiente de ex-
clusividad y la mejor experiencia para todos tus
sentidos en todo momento.
Ubicado en Zona Río, frente a Tv Azteca, Es nuestro anfitrión oficial. Tendrás acceso ilimitado a las instalaciones disfrutando de alberca, sauna, jacuzzi, vapor, clases y guardería. Garantizándote un ambiente de exclusividad y la mejor experiencia para todos tus sentidos en todo momento.