Nota: Precio del paquete por persona:

Lo que incluye tu entrenamiento: -Evaluación inicial para medir tus niveles de fuerza, resistencia y flexibilidad. -Estructura de tu plan por ETAPAS, para que tú cuerpo se vaya adaptando a la actividad física paso a paso y te mantengas motivad@ todo el tiempo. - Realizaremos DÍAS DE RETO para ir registrando tus avances no sólo en la báscula y medidas, sino también en tu desempeño y resistencia. -Plan de alimentación específico a tus gustos y estilo de vida omnivoro, vegetariano, vegano, keto.

Nota: Precio del paquete por persona:

Lo que incluye tu entrenamiento: -Evaluación inicial para medir tus niveles de fuerza, resistencia y flexibilidad. -Estructura de tu plan por ETAPAS, para que tú cuerpo se vaya adaptando a la actividad física paso a paso y te mantengas motivad@ todo el tiempo. - Realizaremos DÍAS DE RETO para ir registrando tus avances no sólo en la báscula y medidas, sino también en tu desempeño y resistencia. -Plan de alimentación específico a tus gustos y estilo de vida omnivoro, vegetariano, vegano, keto.

Nota: Precio del paquete por persona:

Lo que incluye tu entrenamiento: -Evaluación inicial para medir tus niveles de fuerza, resistencia y flexibilidad. -Estructura de tu plan por ETAPAS, para que tú cuerpo se vaya adaptando a la actividad física paso a paso y te mantengas motivad@ todo el tiempo. - Realizaremos DÍAS DE RETO para ir registrando tus avances no sólo en la báscula y medidas, sino también en tu desempeño y resistencia. -Plan de alimentación específico a tus gustos y estilo de vida omnivoro, vegetariano, vegano, keto.Disfruta de 3 meses junto a tu pareja, y ambos obtenga unos excelentes resultados.

Éste plan de entrenamiento fue creado para que en 21 días puedas construir el hábito de hacer ejercicio y llevar una vida saludable a largo plazo.Incluye.

• -Entrenamientos sencillos de 30 minutos.
• -Pierde porcentaje de grasa.
• - Como hacer tus ejercicios paso a paso.
• -Tonificar todo tu cuerpo.
• - Para casa o gimnasio.
• -Plan de alimentación.